Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/esasthac/public_html/app/Http/Helpers.php on line 997 Blood Pressure
১। ব্লাড প্রেসার নির্নয়ের পূর্বে ৭-১০ মিনিট বিশ্রামে থাকবেন ।
Blood Pressure /রক্তচাপ কেন মাপ বেন ?
১। Blood Pressure /রক্তচাপ একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ রোগনির্ণায়ক লক্ষণ। ২। Heart rate (হৃৎস্পন্দনের হার),) Oxygen saturation (অক্সিজেনের সমপৃক্তি), এবং Body Temperature (শরীরের তাপমাত্রা) এর মত রক্তচাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষন। উচ্চ রক্তচাপের সেরকম কোনও বাইরে থেকে দেখে বোঝা যাওয়ার মতো লক্ষণ নেই, কাজেই কেবলমাত্র নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষার মাধ্যমেই এটি সঠিকভাবে ধরা পড়ে।
স্বাভাবিক রক্তচাপ কাকে বলে?
১। পারদস্তম্ভের মিলিমিটারের এককে (mmHg) রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়। সাধারণত 120/80 mmHgএর চেয়ে কম রক্তচাপকে স্বাভাবিক বলা হয়, যেখানে 120 সিস্টোলিক এবং 80 ডায়াস্টলিক রক্তচাপ।
রক্তচাপের নির্ণয় দেখে বুঝব কীভাবে?
১। যদি আপনার রক্তচাপ 90/60 বা তার কম থাকে, তারমানে আপনার নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশার। আর যদি এটি 90/60-র বেশি ও 120/80-র কম থাকে, তার মানে আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক (আদর্শ)। ২। যদি আপনার রক্তচাপ 120/80-র বেশি ও 140/90-র কম হয় তাহলে সেটিকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বলে ধরা হবে। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনার এটিকে কম রাখা উচিৎ। ৩। বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্তচাপের নির্ণয় 140/90 বা তার বেশি হলে হয়ত আপনার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা হয়েছে (হাইপারটেনশন) ৪। অনেক কারণে উচ্চ রক্তচাপ ও নিন্ন রক্তচাপ হতে পারে এবং উভই হটাৎ সূত্রপাত হতে পারে অথবা দীর্ঘদিন ধরে হতে পারে। দীর্ঘ মেয়াদে উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক, বৃক্ক(কিডনি) অকার্যকর সহ অনেক রোগের জন্য একটি ঝুকিপূর্ণ অবস্থা।
Esastha.com
is an online health platform in Bangladesh provide doorstep services
like medicine, diagnostic tests, nursing care at home with the vision of
health for all.